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Pompoar: saúde e prazer sexual através da musculação interna.

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Uma vida sexual maravilhosa, recheada de prazer para o casal, é um fator importantíssimo para a manutenção da relação a dois.

O pompoarismo é uma técnica milenar com sua origem perdida no tempo. Há citação sobre a prática em escritos antigos como o Tao e o Kama Sutra (400 anos d.C). A técnica consiste na prática de exercícios de contração e relaxamento dos músculos vaginais que proporciona benefícios para a saúde e para a vida sexual da mulher, o que tem reflexo direto nos parceiros sexuais.

Na Tailândia, há espetáculos em que as mulheres arremessam objetos, abrem garrafas e até “fumam”… Algumas levam tão a sério a técnica que transmitem seus conhecimentos de geração para geração.

O pompoarismo ajuda as mulheres que têm dificuldade em alcançar o orgasmo, pois permite e ensina o auto-conhecimento.

Com a autoestima elevada, a mulher é capaz de sentir e proporcionar muito mais prazer.

O domínio dos movimentos vaginais permite realizar façanhas com o parceiro, como agarrar (contrair a musculatura e impedir a saída do pênis), sugar (imitar o sexo oral) e guilhotinar (apertar o pênis com força).

Sempre digo em meus cursos que pompoar é como qualquer exercício físico. Não é mágica. É resultado de disciplina e dedicação,  basta manter a rotina de treino e os resultados aparecerão.

Colar tailandês, bolas ben-wa, vibrador, cones vaginais e lubrificante à base de água são acessórios de treinamento

A maioria das mulheres tem prazer e excitação, mas nem sempre orgasmo. Quando tem um orgasmo é o clitoriano, que é muito mais leve do que o vaginal.

A pompoarista consegue movimentar sua vagina de forma sensual, ampliando seu prazer e, em muitos casos, descobrindo o verdadeiro significado do orgasmo vaginal, pois aprende a realizar movimentos mais prazerosos de dentro para fora. Também descobre os movimentos que causam sensações de maior prazer no pênis do parceiro como os movimentos de “sugar” que simulam um sexo oral, ou ainda prender o pênis dentro do canal vaginal, retardando a ejaculação do homem e estendendo o prazer para ambos.

O próximo curso que vou ministrar será:

Dia 11 de dezembro, às 19:30 horas

Local: Rua Fernandes Tourinho 470, pilotis.

Valor do curso: R$ 50,00.

Inscrições: http://www.padecendo.com/p/regras_14.html

Todas as participantes do curso receberão material explicativo para praticar sozinha, em casa, os exercícios. Vamos, também, expor e vender, para as interessadas, os acessórios para o treinamento.

 

 

 

Victoria’s Secret 2013 para nos inspirar!

O  Victoria’s Secret Fashion Show 2013 um dos eventos mais extravagantes do calendário da moda, aconteceu, semana passada, em Nova Iorque. As quarenta belíssimas modelos que desfilaram com suas famosas asas mostraram peças que traziam misturas de cores e aplicações de cristais. As inspirações desse ano eram as  aves do paraíso, a invasão britânica e as noites parisienses. Um luxo!

O entretenimento ao vivo ficou por conta de Taylor Swift e Fall Out Boy. A música se integrava ao glamour das Angels, das estreantes Malaika Firth e Josephine Skriveren e veteranas Doutzen Kroes, Alessandra Ambrosio, Iza Goulart e Adriana Lima. Cara Delevigne e Karlie Kloss também levantaram a platéia, que estava mais do que estrelada, com nomes como Valentino Garavani, Olivia Palermo e Julia Restoin-Roitfeld nas primeiras filas.

A honra de desfilar com o modelo de sutiã Fantasy foi concedida à Candice Swanepoel. A modelo arrasou com o sutiã avaliado em US $ 10 milhões, o mais caro da história.

Confiram algumas fotos:

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Febre nos anos oitenta, o body volta repaginado!

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Febre nos anos oitenta, o body volta repaginado, fazendo a cabeça das fashionistas!

Feminina e versátil, a peça deixa qualquer mulher poderosa, já que realça e modela a silhueta. Além disso, o body consegue se encaixar tanto em ocasiões formais quanto em ambientes mais descontraídos. É uma peça versátil e pode ser usado para diversos tipos de produções substituindo tops, camisas e regatas. Como ele é justo no corpo (e tem o poder de disfarçar as gordurinhas e modelar!), dá para usar com várias combinações. Dê preferência a peças mais folgadas (short, saia ou short saia) , prefira os mais folgadinhos para causar um equilíbrio. Mas atenção você precisa ter cuidado na hora de usar dando atenção aos detalhes para não deixar nada fora do lugar.

Confira alguns:

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Carol Rache de body

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As blogueiras mostrando as tendências!

 

Nas capas das revistas:

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Sorteio no Instragram @chrisgontijo

Sorteio

Amanhã, dia 29 de outubro, vamos sortear uma lindíssima camisola toda em renda e com aplicação de guipir na barra!!

Quer participar?

Entre no Instagram, siga @chrisgontijo, curta esta foto, abaixo, e indique 3 amigas.

Boa sorte!

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Guipir e o sutiã!

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Guipir em alta!

Guipir, gripir ou gripier é um entrelaçado de pontos com linhas de tecidos delicados, um tipo de renda mais grossa. Esse tipo de tecido sempre foi muito usado em aplicações de lingeries e vestidos mas, atualmente, ele ganhou mega destaque! Hoje a moda são blusas, vestidos, saias, shorts inteiros em guipir a ainda aplicações em sapatos, acessórios.

As blusas de guipir estão com tudo e aparecem em 90% dos looks das vitrines.  São lindas sexys e confortáveis. E a boa nova é que a grande maioria é mais larguinha!

Perfeitas para quem quer arrasar pois são versáteis, românticas e chiques! Uma peça que combina com um shortinho jeans e sapatilha e até com uma saia e salto!

Os vestidos inteiros de guipir, também, estão em alta!

Mas com qual sutiã usar para não errar e matar o seu look?

Se a blusa ou vestido já é de renda opte pelo sutiã  liso e sem detalhes. Você pode fazer um contraste de cores usando o preto por baixo da renda se a cor for forte como o azul, o vermelho, o rosa pink. Fica sexy e chique! Mas se sua roupa for bege ou branca opte pelo sutiã bege ou branco.

 

Veja, aqui, uns looks bem chiques e não erre na hora de escolher o sutiã.

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Guipir no short.

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Chiara Ferragni postou produção com renda no Instagram.

Fotos: reprodução.

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O poder do vermelho na lingerie.

Já notaram que, nas sextas-feiras, na minha página do Facebook, Chris Gontijo Lingerie, tenho postado lingerie de cores fortes?

Em minhas pesquisas, estudos e em conversas intimas com clientes, na loja Chris Gontijo, percebo claramente que as mulheres se sentem mais confiantes, poderosas e provocantes usando o vermelho, o vinho.  E não é só na lingerie. Um esmalte vermelho nas mãos e nos pés é super sexy. Imaginem na lingerie? Por isso sugiro cores fortes como vermelho e o vinho para a conquista e o romantismo das noites de sexta ou na noite ou dia que você escolher para namorar. Mas atenção: o tom vermelho na lingerie, normalmente, requer um momento especial para ser usado já que pode, facilmente, ser  considerado um tom vulgar. Por isso compre peças bem selecionadas, chiques.

Mesmo já tendo feito posts falando sobre o poder das cores na sensualidade,  achei, na Internet, esta tabela, abaixo, e quis muito trazer este assunto novamente para vocês.

Então para arrasar, em seu momento íntimo, com seu parceiro que tal consultar a tabela das cores? Clique com o mousse na tabela e leia as dicas:

01
copia-de-calcinhas1-1Tabela da Internet

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